レビュー

帰省先での無呼吸&イビキ対策にEMILEADを試してみました

(使用4か月後のレポートはこちら → EMILEADはイビキ対策に効果ありました) こんばんは。年末で街中も慌ただしい大阪に滞在中のチャビックスです。 数か月続けてきた早起き習慣ですが、やはり実家滞在ですとちょっと勝手が違いますね。 ...
日々のこと

エキスポシティのIMAX次世代レーザーで『スター・ウォーズ』

こんばんは。本日より大阪帰省のチャビックスです。 怒涛の帰省準備をすませて午前中のうちに大阪の実家に移動しました。 到着してちょっとひと息ついたら娘ッチの希望でエキスポシティの次世代IMAXへ。 『スター・ウォーズ/最後のジェダイ』2...
レビュー

買ってよかった! 小型の電気ストーブでも暖かい! 1台あると重宝します

おはようございます。帰省準備で短眠時間がさらに短くなっているチャビックスです。 今年の冬は寒いですね! エアコンばかりですと電気代がかさんでしかたないため、補助用に小型の電気ストーブを買いました。 これが暖かい! いい働きをして...
からだ・健康

ムダな睡眠をやめました

おはようございます。帰省を控えて身辺あわただしいチャビックスです。 前回の記事で、ワタクシの起床時間は午前4時と書きました。 今回は、どうしてそんなことを続けているのか、そこのところを書いてみたいと思います。 ひとことで言いますと...
からだ・健康

早起きを習慣づけるための4ステップ

おはようございます。インフルエンザを受け損ねたチャビックスです。  ワタクシ、数か月前より早起きを習慣づけてきました。 5時半起きから始めまして、段階的に起床時間を早めていき、現在は4時起きです。 ベッドに入るのが0時から0時半ですか...
日々のこと

はじめまして

はじめまして。チャビックスと申します。 2017年も残り1週間となりましたが、年の瀬のバタバタの中、本ブログを始めました。 ふだんの生活において気づいたこと、役に立ったことなど、毎日がミリキ的(魅力的)になるようなことを皆さ...
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