体重グラフ

チャビックスです、こんにちは。コロナで大変な中、日本中は猛暑の毎日ですがお元気でお過ごしでしょうか。さて、当ブログ『ミリキ的な毎日を』はいわゆる雑記ブログですが、本文記事の作成がすっかり滞っているものの、体重グラフの公開だけは続けてきました...

3月です。正月太り返上ダイエットを始めて1か月がたちましたので、今回はそのご報告です。結論からいいますと、体重グラフはやはり効果がありました。手書き体重グラフの記録を検証その結果はといいますと･･･。手書き体重グラフの現物をご覧ください。見...

チャビックスです、こんにちは。早いもので今年も1か月が過ぎました。正月気分などは影も形も残っちゃいませんが、体重は正月太りのまま停滞しているという人も多いのではないでしょうか。なにをかくそう、ワタクシもそのうちの1人です。毎月毎月、手書きの...

GWも半ばで5月になりましたね。先月1か月間かけて実践した手書き体重グラフですが、みごと！目標をクリアしました。やっぱり手書き体重グラフは効果があることを実感しています。ワタクシが身をもって体験したその効果と、実践のためにこらした工夫をまと...

気がついたら体重が増えていました。これはいかん。「とりあえず簡単にやせられる方法はないもんか」というわけで、以前やって効果のあった「手書き体重グラフ」を復活させることにしました。（※1か月後の実践結果はこちらをどうぞ → やはり効果があった...