このたびは手書き体重グラフにご興味をお持ちくださいましてありがとうございます。ぜひご活用ください。

・毎月の下旬に翌月分を公開しています。

・体重グラフのシートは PDF版 と Excel版 のほかに オーダーメイド版 もご用意しています。お好きな方をご使用ください。

・体重グラフの使い方についてはこちらをご覧願います。
（手書き体重グラフの使用方法）

・オーダーメイド版では、ご希望の数値(体重、体脂肪率)に合わせて月間の体重グラフを作成しています。（無料です ^ ^） くわしくはこちらをご覧ください。
（手書き体重グラフをオーダーメイドでご提供します）

PDF版 ダウンロード
体重・体脂肪率の数値欄はブランク(空白)です。印刷後にご自分で数値を記入いただきます。（記入の手間がかからないオーダーメイド版をリクエストされる方をおすすめします）

Excel版 ダウンロード
（Excelをご使用の方はこちらがおすすめです）
印刷前の基本設定で体重・体脂肪率の数値は自動で書き込まれます。

オーダーメイド版（PDF） ダウンロード
リクエストくださいましてありがとうございました。
ご用意できましたので、どうぞ以下からダウンロードください。
お役に立てますように！
※作成ミス等がございましたらお知らせいただけると幸いです (^^;

※夏休みで対応が遅くなってしまいすみませんでした。どうぞご活用ください！

 

手書き体重グラフの内容

手書き体重グラフは全部で6つのシートから構成されています。

1）A4英語表記

A4サイズのシートです。
月と曜日の表記を英語にしています。
（英語には特に意味はなく、何となく見た目がスッキリとして見えるから、ただそれだけです (^^;）

2）A4英語表記（横線なし）

A4サイズで印刷すると線が密集しますので、プリンターによっては細い線の表現ができず見苦しくなる場合があります。
このシートでは細かい目盛りの横罫線を省略しています。

3）A4日本語表記

同じくA4の日本語表記版です。

4）A4日本語表記（横線なし）

横罫線省略版。

5）A3英語表記

A3サイズ版。
見やすく書きやすいこのサイズでのご使用をおすすめします。

6）A3日本語表記

同じく。

ご意見・ご要望はこちらお願いします！

お名前はハンドルネームで結構です。(^ ^)

ありがとうございます！