イージー・ダイエット体重グラフは月1回、下旬に翌々月分を公開しています。

1か月間のダイエット活動にぜひご活用ください。

【2019年9月4日追記】
オーダーメイド版のリクエストをいただきました。ありがとうございます。
※ ダウンロードはこの下からお願いします。

【2019年8月2日追記】
梅雨が明けて日本中で猛暑が続いていますがお元気でお過ごしでしょうか。
9月分の体重グラフが準備できましたのでどうぞご利用ください。
十分な水分と睡眠、適度な運動、しっかり栄養をとってこの夏を乗り切りましょう!
9月分のダウンロードはこちらのページ からお願いします。

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・体重グラフの使い方についてはこちらをご覧願います。→ 手書き体重グラフの使用方法

・体重グラフのシートは3種類ご用意しています。お好きなものをご使用ください。

PDF版
  体重・体脂肪率の目盛りがあらかじめ記入済みです。

Excel版
  ご希望の数値で体重と体脂肪率の目盛りが自動的に入力されます。

オーダーメイド版
  リクエストいただいた体重・体脂肪率の目盛りでPDFにしてご提供します。(無料です ^^)

●オーダーメイド版の詳細はこちら → 手書き体重グラフをオーダーメイドでご提供します

●オーダーメイド版のリクエストはこちらから → 手書き体重グラフ オーダーフォーム

 

 

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