からだ・健康 手書きの体重グラフが効果大だったので、ふたたび実践します
気がついたら体重が増えていました。これはいかん。「とりあえず簡単にやせられる方法はないもんか」というわけで、以前やって効果のあった「手書き体重グラフ」を復活させることにしました。(※1か月後の実践結果はこちらをどうぞ → やはり効果があった...
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