2018年7月分の体重グラフが用意できました ~ ダウンロード・使い方のご説明(EASY DIET イージー・ダイエット)

手書き体重グラフの2018年7月分が完成しました。

ただいま日本列島は梅雨の最中ですが、これが終われば本格的な夏です。
今年の夏も昨年並みの猛暑といわれていますがどうなりますでしょうか。

手書き体重グラフで正しいダイエットを実践して、元気にこの夏を乗り越えていきましょう!

 

いつもどおり Excel版PDF版 のほかに、ご希望の数値(体重、体脂肪率)に合わせた オーダーメイド版 も始めました
表計算ソフトExcelをお持ちでない方はPDF版となりますが、目盛りを書き込む手間がかかります。
面倒な方はぜひオーダーメイド版をご利用ください。(無料ですからご安心を ^^)
リクエストいただいてから1~2日以内にはダウンロードできるようにしています。

 

ダウンロードはこちらから

手書き体重グラフのダウンロード(Excel版,PDF版,オーダーメイド版)

 

手書き体重グラフの使い方はこちらから

手書き体重グラフの使用方法

 

オーダーメイド版の詳細、リクエストはこちらをご覧ください。

オーダーメイド版体重グラフについて

オーダーメイド版のリクエスト(オーダーフォーム)

 

気楽に取り組むことが継続・成功のコツです。
ぜひお役立てください!

 

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