2018年6月分の体重グラフが用意できました ~ ダウンロード・使い方のご説明

手書き体重グラフの2018年6月分が完成しました。

4月に配布をスタートしてこれで3回目。そろそろ梅雨入りの時期となりました。
薄着の季節は目の前です。皆さんのダイエット習慣はいかがでしょうか。

いつもどおり Excel版PDF版 のほかに、ご希望の数値(体重、体脂肪率)に合わせた オーダーメイド版 も始めました
表計算ソフトExcelをお持ちでない方はPDF版となりますが、目盛りを書き込む手間がかかります。
面倒な方はぜひオーダーメイド版をご利用ください。(無料ですからご安心を ^^)
リクエストいただいてから1~2日以内にはダウンロードできるようにしています。

 

ダウンロードはこちらから

手書き体重グラフのダウンロード(Excel版,PDF版,オーダーメイド版)

 

手書き体重グラフの使い方はこちらから

手書き体重グラフの使用方法

 

オーダーメイド版の詳細、リクエストはこちらをご覧ください。

オーダーメイド版体重グラフについて

オーダーメイド版のリクエスト(オーダーフォーム)

 

気楽に取り組むことが継続・成功のコツです。
ぜひお役立てください!

 

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